Terviseloeng Viimsis: Kuidas olla terve? Loomulikult! Terviseloeng Viimsis: Kuidas olla 15. septembril kell 17. 30 Viimsi Raamatukogu suures saalis Haigena jää palun koju! Terviseloeng Viimsis: Kuidas olla terve? Loomulikult!
LAHTIOLEKUAJAD
Viimsi Raamatukogu E-R 10-20, L-P 10-16
Prangli harukogu K 10.30 - 15.30
Püünsi harukogu E, T, K, R 8.30 - 16.30, N 11-19
lõuna kl 11.30 - 12.00
Randvere harukogu SULETUD esialgselt kuni 6. oktoobrini
Iga kuu viimasel reedel on raamatukogud korrastuspäevaks SULETUD!
30. oktoobril on raamatukogud SULETUD!

   E-kataloog RIKS, registreeru lugejaks siin

Terviseloeng Viimsis: Kuidas olla terve? Loomulikult!

15. septembril kell 17.30 Viimsi Raamatukogu suures saalis

Terviseloeng Viimsis: Kuidas olla terve? Loomulikult!

Täna, kui räägitakse palju tervisest, mõeldakse aga paratamatult haiguste ja ravimise peale. Terviseloengus "Kuidas olla terve? Loomulikult! tahame aga rääkida tervisest ja terve olemisest - ühendades loomuliku ja teadusliku lähenemise.

LEIAME VASTUSEID KÜSIMUSTELE:
• Kuidas saaksime haigestumist ennetada?
• Kuidas saab igaüks lihtsate igapäevaste valikutega oma tervist maksimaalselt toetada?
• Kas ja kuidas on võimalik säilitada tugev tervis ja kvaliteetne elu kõrge vanuseni?
• Milliseid teadusuuringuid on tehtud ja kuidas toetab loomuliku tervise taastamise ja säilitamise temaatikat tänapäevane teadus?

ESINEJAD JA TEEMAD:
• Dr Riina Raudsik | Keha terviklik käsitlus energiatootmise aspektist.
• Reelika Kalmet, Dr.OHHIRA® tervisenõustaja | Tervise hoidmine ja mikrobioomi roll kehas.
• Johana Koppel, Elsavie mikrobioomi teadlane | Kiudainete olulisus tervise ja terve olemise seisukohalt.

TEEMADEST PIKEMALT:
Dr Riina Raudsik
Keha terviklik käsitlus energiatootmise aspektist.

Loodus on meid kõiki loonud imelisteks energeetilisteks olevusteks, kes on igal eluhetkel võimelised end ise tervendama, kui me ainult selleks talle võimaluse anname.
Energiatootmise protsess on happe ja aluse vaheline „kähmlemine“ kehas ja haigeks jääme siis, kui energiatootmine on häiritud. Haiguste üks ja ainus põhjus on energiatootmise häire ehk liigne hapestumine.

Reelika Kalmet, Dr.OHHIRA® tervisenõustaja
Tervise hoidmine ja mikrobioomi roll kehas.

Terve olemine on tegelikult lihtne. Räägime tervise alustaladest, sellest kuidas füüsilise keha tervis on seotud emotsioonide, tunnete, sisemiste pingetega ning sukeldume sügavamalt mikroobide maailma. Kes on need nähtamatud kaaslased meie elus, ilma kelleta ei oleks ka meid? Kuidas nad meid aitavad ning mil viisil opereerivad nad meie kehas?

Johana Koppel, Elsavie mikrobioomi teadur
Kiudainete olulisus tervise ja terve olemise seisukohalt

Kiudained aitavad hoida meie seedimise korras, soolestiku tervena ning kehakaalu normis. Samuti on need vajalikud hoidmaks mikrobioomi koosluse tasakaalus. Seminaril anname põhjaliku ülevaate kiudainete olulisusest meie toidulaual. Millistest toitudest neid saame? Kuidas kiudained meie seedimisele ja soolestiku tervisele kaasa aitavad? Kuidas mõjutavad need meie mikrobioomi? Milliste teadmisteni on teadlased aastate jooksul jõudnud?

Sissepääsu garanteerimiseks soovitame pileti soetada eelmüügist. Kohapeal on võimalik piletit soetada vabade kohtade olemasolu korral. 



Osalemistasu 15€

Kohapeal on võimalik soetada Dr Riina Raudsiku raamatuid, Dr.OHHIRA® probiootilisi tervisetooteid, Elsavie mikrobioomi analüüsi ja kiudainesegusid ning enese turgutamiseks tervislikke suupisteid. Tasumine sularahas.

Toimumiskohas on tagatud kõik tingimused osalejate turvalisuse tagamiseks.

Palume osalejatel sisenemisel ja väljumisel pesta või desifintseerida käsi ning hoida mõistlikku distantsi teiste osalejate ja esinejatega. Haigena jää palun koju!

Liisi Lukk illustratsioonid Loe edasi

Kasutajatele
Lugejaks registreerimine, laenutamine, pikendamine, viivis, tagastuskast, tasulised teenused, raamatukogudevaheline laenutus, interneti ja WiFi kasutamine, erivajadustega lugeja

Raamatukogust
Dokumendid, ajalugu, statistika, kogud, raamatukogu nõukogu

Harukogud
Prangli harukogu
Püünsi harukogu
Randvere harukogu

Lingikogu
Andmebaasid, lugemissoovitused,
lastele, E-kataloog

Sotsiaalmeedias

Kontaktandmed
Viimsi Raamatukogu
Registrikood: 75021706
Randvere tee 9
Haabneeme alevik
74001 Viimsi
Telefon 56882673
Lasteteenindus 54004033

Kodulehtede tegemine aara.ee

Terviseloeng Viimsis: Kuidas olla

Terviseloeng Viimsis: Kuidas olla

Täna, kui räägitakse palju tervisest, mõeldakse aga paratamatult haiguste ja ravimise peale Terviseloengus "Kuidas olla terve? Loomulikult! tahame aga rääkida tervisest ja terve olemisest - ühendades loomuliku ja teadusliku lähenemise 15. septembril kell 17.30 Viimsi Raamatukogu suures saalis

Terviseloeng Viimsis: Kuidas olla terve? Loomulikult!

www.viimsiraamatukogu.ee © 2016 Viimsi Raamatukogu »