Terviseloeng Viimsis: Kuidas olla terve? Loomulikult!

Täna, kui räägitakse palju tervisest, mõeldakse aga paratamatult haiguste ja ravimise peale. Terviseloengus "Kuidas olla terve? Loomulikult! tahame aga rääkida tervisest ja terve olemisest - ühendades loomuliku ja teadusliku lähenemise.

LEIAME VASTUSEID KÜSIMUSTELE:
• Kuidas saaksime haigestumist ennetada?
• Kuidas saab igaüks lihtsate igapäevaste valikutega oma tervist maksimaalselt toetada?
• Kas ja kuidas on võimalik säilitada tugev tervis ja kvaliteetne elu kõrge vanuseni?
• Milliseid teadusuuringuid on tehtud ja kuidas toetab loomuliku tervise taastamise ja säilitamise temaatikat tänapäevane teadus?

ESINEJAD JA TEEMAD:
• Dr Riina Raudsik | Keha terviklik käsitlus energiatootmise aspektist.
• Reelika Kalmet, Dr.OHHIRA® tervisenõustaja | Tervise hoidmine ja mikrobioomi roll kehas.
• Johana Koppel, Elsavie mikrobioomi teadlane | Kiudainete olulisus tervise ja terve olemise seisukohalt.

TEEMADEST PIKEMALT:
Dr Riina Raudsik
Keha terviklik käsitlus energiatootmise aspektist.

Loodus on meid kõiki loonud imelisteks energeetilisteks olevusteks, kes on igal eluhetkel võimelised end ise tervendama, kui me ainult selleks talle võimaluse anname.
Energiatootmise protsess on happe ja aluse vaheline „kähmlemine“ kehas ja haigeks jääme siis, kui energiatootmine on häiritud. Haiguste üks ja ainus põhjus on energiatootmise häire ehk liigne hapestumine.

Reelika Kalmet, Dr.OHHIRA® tervisenõustaja
Tervise hoidmine ja mikrobioomi roll kehas.

Terve olemine on tegelikult lihtne. Räägime tervise alustaladest, sellest kuidas füüsilise keha tervis on seotud emotsioonide, tunnete, sisemiste pingetega ning sukeldume sügavamalt mikroobide maailma. Kes on need nähtamatud kaaslased meie elus, ilma kelleta ei oleks ka meid? Kuidas nad meid aitavad ning mil viisil opereerivad nad meie kehas?

Johana Koppel, Elsavie mikrobioomi teadur
Kiudainete olulisus tervise ja terve olemise seisukohalt

Kiudained aitavad hoida meie seedimise korras, soolestiku tervena ning kehakaalu normis. Samuti on need vajalikud hoidmaks mikrobioomi koosluse tasakaalus. Seminaril anname põhjaliku ülevaate kiudainete olulisusest meie toidulaual. Millistest toitudest neid saame? Kuidas kiudained meie seedimisele ja soolestiku tervisele kaasa aitavad? Kuidas mõjutavad need meie mikrobioomi? Milliste teadmisteni on teadlased aastate jooksul jõudnud?

Sissepääsu garanteerimiseks soovitame pileti soetada eelmüügist. Kohapeal on võimalik piletit soetada vabade kohtade olemasolu korral. 

Osalemistasu 15€

Kohapeal on võimalik soetada Dr Riina Raudsiku raamatuid, Dr.OHHIRA® probiootilisi tervisetooteid, Elsavie mikrobioomi analüüsi ja kiudainesegusid ning enese turgutamiseks tervislikke suupisteid. Tasumine sularahas.

Toimumiskohas on tagatud kõik tingimused osalejate turvalisuse tagamiseks.

Palume osalejatel sisenemisel ja väljumisel pesta või desifintseerida käsi ning hoida mõistlikku distantsi teiste osalejate ja esinejatega. Haigena jää palun koju!